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杏仁糯米粉蒸肉的做法

作者:乐盈电竞首页 时间:2021-02-19 06:45
本文摘要:“粉蒸肉是一道特别是在比较简单又美味可口的美味。今日的这道粉蒸肉,是改进版的,专业为减肥,健体的朋友们准备的。 ” 食物清单主料牛肉90g杏仁10个糯米一部分把辅材生抽5ml调料5ml黑胡椒粉适当福清3g五香粉3g生姜粉1g咸香口感煮加工工艺三十分钟用时比较简单可玩度杏仁糯米粉蒸肉的做法流程1主料非空子集出境。牛肉假如配搭上脑,或是牛尾巴根或是牛里脊更优。我这个是牛腱子肉,一小块了块,有点儿多筋。 2将杏仁和糯米用烹制机击伤粉3将图上后排座1234各自按量放进杏仁糯米粉中。

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“粉蒸肉是一道特别是在比较简单又美味可口的美味。今日的这道粉蒸肉,是改进版的,专业为减肥,健体的朋友们准备的。

” 食物清单主料牛肉90g杏仁10个糯米一部分把辅材生抽5ml调料5ml黑胡椒粉适当福清3g五香粉3g生姜粉1g咸香口感煮加工工艺三十分钟用时比较简单可玩度杏仁糯米粉蒸肉的做法流程1主料非空子集出境。牛肉假如配搭上脑,或是牛尾巴根或是牛里脊更优。我这个是牛腱子肉,一小块了块,有点儿多筋。

2将杏仁和糯米用烹制机击伤粉3将图上后排座1234各自按量放进杏仁糯米粉中。黑胡椒粉就是我的最爱,我敲的比较多。这一依本人口感。

4取于碗,将调料和生抽按量放进碗中。5将牛肉放进碗中加温。

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随后每片牛肉各自拿出来血水杏仁糯米粉,放进另一个碗中。6涂抹粉的牛肉垫保鲜袋,放进冷藏室一会腌制烂熟。

二十分钟比较好。7电蒸箱随意选择高溫煮的方式,溫度120度,時间三十分钟。假如没电蒸箱,可以用炒锅,水开后放进牛肉,走红蒸三十分钟才可。

8時间到,放进摆盘。9制成品。10开吃。小技巧1、长期的粉蒸肉基础全是用生猪肉,我为了更好地健体,改善出了牛肉,获得比较丰富的蛋白。

2、蒸肉粉只不过是有买现有的,可是里边各种各样调味品过度多,因此 自己保证了杏仁糯米粉,用杏仁是由于今日没不吃坚果,要想悄悄地补充一下,假如家中没能够无须敲。直3、接多敲一些糯米就可以。针对健体的人而言,用了糯米,当餐碳水化合物能够适度提升一点。


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